【คลาสเวิร์คช็อป】Late night healing yoga

แปลอัตโนมัติ (ภาษาเดิม: จีน-ตัวเต็ม)
โปรโมชั่นพิเศษ
  • รับส่วนลด 5% สำหรับผู้สั่งซื้อครั้งแรก ภายใน 3 วันนี้เท่านั้น!

ข้อมูลเวิร์คช็อป

รายละเอียดย่อยของสินค้า
Stretch after a busy day to relax your tired body. Prepare for a good night's sleep after returning home. Using pillows/ropes/blankets/bricks and other assistive devices, under the careful guidance of the teacher, slowly enter the action and stay in the action, regaining the comfortable feeling. Sitting for a long time, body tightness, muscle stiffness,
สถานที่จัด
ไต้หวัน / Taipei City
ภาษาที่ใช้
จีน
ที่อยู่สถานที่จัด
大安區仁愛路四段151巷35號2樓之1
เวลาที่เปิดให้เข้า
ก่อนเริ่มเวิร์คช็อป 30 นาที
ความยาวเวลาของเวิร์คช็อป
1.5 ชั่วโมง
อายุผู้เข้าร่วม
12 ปีขึ้นไป
จำนวนที่นั่งเหลือ
0
ความนิยม
  • ถูกชม 332 ครั้ง
  • มี 2 คนถูกใจ

เกี่ยวกับแบรนด์ เยี่ยมชมแบรนด์

zzzstudiotaipei
ไต้หวัน
เรทการตอบกลับ:
0%
การตอบกล้บ:
-
เตรียมการจัดส่ง:
-
【คลาสเวิร์คช็อป】Late night healing yoga

คำบรรยายสินค้า

"Yin Yoga" - Yin Yoga can be regarded as an antidote to modern life style. - In traditional Da Yoga practice, extension is added after the strength is built, and deep breathing is used to promote the extension of body muscles and fascia to achieve stability and balance. It can be regarded as the practice of "Yang", which is active, active, full of vitality and arousal. - The practice of "yin" is just the opposite. After finding the correct muscle usage in the posture, do not deliberately deepen the movement. Use your body's weight and stay for a long time to slowly get your body used to this position. As you breathe, let the main parts that need to be stretched out in a stable and supported state. It is passive, and it brings stability and more awareness. - Passive practice allows us to learn to let go. totally surrender to your body, Learn how to relax and not overuse the body. Learning and the state of the body coexist without any criticism. - Relaxation is not about entering a comfortable position and then starting to sleep. Instead, I consciously find my tighter muscles, At every moment, you can feel its slight extension, all the way to where it connects the bones. Under the brewing of time, open the tight and rigid areas of the body. - Suitable for practitioners of all levels, welcome to join together. - Every Monday evening 20:40 ~ 22:00 Teacher Sherry https://www.youtube.com/watch?v=H77MbsPpLhs Every Tuesday evening 20:40 ~ 22:00 Joyce Xiuhui teacher https://www.youtube.com/watch?v=XQVKVvLE5Sc Every Thursday evening 20:40 ~ 22:00 Cloud teacher https://www.youtube.com/watch?v=i_UDKyPKfY4

ข้อควรระวัง:

รายละเอียดอื่นๆ